Demensrådgivning – et overkommeligt første skridt
Samtaler for pårørende til et menneske med demens
SOM PÅRØRENDE TIL ET MENNESKE MED DEMENS ER DU SELV RAMT
Vælger du at tage i mod rådgivning kan det foregå over telefon, online eller i min praksis lidt uden for Arden mellem Randers og Aalborg.
Det kan føles både opslidende og overvældende at være pårørende til et menneske med en demenssygdom. Mange kommer til at fokusere så meget på at hjælpe deres kære, at de glemmer at passe på sig selv. Men det er afgørende, at du får den nødvendige støtte og finder et pusterum, så du ikke selv brænder ud.
Jeg lytter til det, der fylder i dit liv lige nu, og hjælper dig videre med de problemstillinger, du står med som pårørende.
– Måske har du ikke rigtigt talt med nogen om det før.
– Måske er det svært at sætte ord på eller sige højt.
– Måske har du en konkret udfordring, du har brug for at vende med én udefra.
– Måske ved du ikke, hvad du vil drøfte – din læge har bare sagt, at det vil være en god idé at tale med nogen.
Du behøver ikke at vide det på forhånd. Som regel kommer det helt af sig selv.
Få en uforpligtende snak med mig i dag, og find ud af, om jeg kan hjælpe dig videre.
”På et år er jeg gået fra at være meget træt af min mand og ville skilles til at kunne se, han er en meget syg mand, som jeg har omsorg for og gerne vil hjælpe.
Jeg har også fundet ud af, at det vigtigste er, jeg hænger sammen – for alle parter. Det har betydet meget for mig at tale om min mand og det gode liv, vi har haft. Det har også betydet noget, at jeg altid har kunnet fortælle om alle de grimme tanker og følelser uden at føle mig forkert.
Jeg synes, at jeg har fundet mig til rette i mig selv igen.”
TELEFON-RÅDGIVNING
I en telefon-rådgivning handler det ofte om de udfordringer og problemstillinger du står i lige nu, som pårørende til en person med en demenssygdom. Du kan også få rådgivning – uden at dit familiemedlem, veninde eller ven har en diagnose.
- Viden om demens og demenssygdomme
- Vejledning omkring udredning
- Hvor kan du få hjælp
- Hjælp til at skabe overblik over din/jeres situation
- Samarbejde med og hjælp til at komme videre i behandlingssystemet
- Støttemuligheder – kommunale ydelser
- Hvis du/ eller din ægtefælle stadig er på arbejdsmarkedet
- Vanskelige dilemmaer, udfordringer og situationer som pårørende
- Kommunikation – når den er blevet svær
- Pleje og omsorg
- Rådgivning – også uden en diagnose
- Litteratur
I rådgivningen giver jeg dig viden og sparring om de problemer og udfordringer du møder som pårørende til en person, der er ramt af en demens sygdom. Jeg lytter til dig og ud fra min faglighed og erfaring, giver jeg dig støtte og hjælp til selvhjælp. Så du bliver bedre i stand til at gå videre i dit liv og håndtere de problemer, du har henvendt dig om.
Du kan have god brug af telefon-rådgivning, hvis du har et akut opstået problem og behov for at tale med en udenforstående. Det kan også være, at du længe har tænkt: Jeg skal have hjælp, og nu skal det bare være.
Rådgivning på mobilen er effektiv, hvis du har brug for en uformel måde at undersøge en problemstilling på. Måske føler du ikke behov for terapi, men mere for en samtale hvor du bliver lyttet til, får et relevant råd eller feedback fra en professionel.
Måske er telefonen den bedste løsning, fordi du ikke lige bor i nærheden af min klinik i Arden. Det kan også være, at du har andre grunde til, at telefon-rådgivning er den bedste løsning for dig. Du er anonym og jeg har tavshedspligt.
Du kan i de fleste tilfælde få en aftale med mig indenfor få dage – og måske endda på selve dagen.
Send en sms: Du kan bestille telefon-rådgivning ved at sende en sms til tel. 2855 9456 og spørge, om jeg har tid.
Send en mail: Skriv til ags@itsus.dk og spørg om jeg har tid til telefon-rådgivning. Du må gerne foreslå nogle tidspunkter, hvor du kan tale. Jeg svarer inden for to døgn.
Det er vigtigt at bevare det gode liv trods sygdom i familien.
FIRE FOREBYGGENDE RÅD
Hvordan undgår du at blive for belastet som pårørende
1. Se den dårlige samvittighed som en følelse – ikke et pejlemærke
2. Overvej, hvordan du er sammen med din kære
3. Hold fast i dit sociale liv
4. Sæt ting i kalenderen, som giver dig energi
Bliv meget klogere på demenssygdommen og det at være pårørende. Få hjælp til at finde rundt i ord og begreber om sygdommen i artiklen „Pårørende til et menneske med demen‟.
• Skrevet af Anneke Baerends-Dapper, Psykolog og specialist gerontologi.